Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия: Групповые тренировки на шоссе
Форум Velo.md > Велостили > Шоссе
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5
ANAVRIN
Ну так это... Сборы-то когда? wink.gif
WarWar-26
...canceled biggrin.gif
WarWar-26
Real Trek

причина изменение трека : туман, решили не испытать судьбу и развернуться smile.gif

мои данные с компа

Trek
WarWar-26
... canceled
YarikMTB
Цитата(WarWar-26 @ 9.01.2014 - 18:15) *

дата: 09.01.2014
время сбора: 12.00 - 12.15
место сбора: возле поворота на "метро 1", чуть выше КПП на старой почте Тут
погода: +7, Солнечно, Ветер ЗЮЗ 3 м/c
темп: умеренный
дистанция: 65-70 км, без учета пути до места встречи и от конца трассы

мой контактный телефон: 06-977-9290
или в личку на форуме

С датой ошибся,9 января сегодня)
WarWar-26
Цитата(YarikMTB @ 9.01.2014 - 18:22) *

С датой ошибся,9 января сегодня)

Multumesc, am corectat biggrin.gif
WarWar-26
Foto smile.gif
WarWar-26
Изображение biggrin.gif Losi !!!
cristi
26 km in 36 de minute.
La toamna o sa fie invers (36 de km in 26 de minute)
WarWar-26
Цитата(cristi @ 11.01.2014 - 18:02) *

26 km in 36 de minute.
La toamna o sa fie invers (36 de km in 26 de minute)

Cristi daca te referi la Tabela de mai sus, descifrarea e alat, in 43 min -25.6 Km cu media 36Km/h biggrin.gif
cristi
Exact, la dinsa ma refeream. Dar am tupit oleaca. biggrin.gif
Oricum, 36km/h - asta-i 36 de km/h!
Noi cu Vova cum eram din urma si la un moment dat v-am pierdut din vedere, apoi hop si voi sunteti pe virfu dealului la vre-un km distanta.
Fara comentarii, cum s-ar zice.
WarWar-26
... canceled
sgallery
Dumitru, 36 kph la 26km neintrerupt deja e o performanta bunisoara. Azi a fost un vint tot bun (13kph WSW). Daca-ti place sa privesti statistici, ti-as recomanda sa te folosesti de garmin, sau ceva gps device, ca sa poti vedea clar pe strava.com, sau ridewithgps.com performantele tale si directia miscarii (impotriva vintului sau nu, etc...). Din statistica de la polar nu este clar cu split-urile indicate si parametri lor, deoarece nu-s impartite pe distanta egala. Poate fi doar o statistica globala a rutei cu distribuirea distantei corespunzator vitezei, ci nu a unui fragment intreg. Ca exemplu, anexez mai jos o imagine din statistica mea de azi. La compartimentul "heartrate" sunt indicate zone si cit timp a durat pentru fiecare zona. Daca statistica ta se difera de formula cu "heartrate", atunci e super.

Изображение
WarWar-26
Цитата(sgallery @ 11.01.2014 - 23:12) *

Dumitru, 36 kph la 26km neintrerupt deja e o performanta bunisoara. Azi a fost un vint tot bun (13kph WSW). Daca-ti place sa privesti statistici, ti-as recomanda sa te folosesti de garmin, sau ceva gps device, ca sa poti vedea clar pe strava.com, sau ridewithgps.com performantele tale si directia miscarii (impotriva vintului sau nu, etc...). Din statistica de la polar nu este clar cu split-urile indicate si parametri lor, deoarece nu-s impartite pe distanta egala. Poate fi doar o statistica globala a rutei cu distribuirea distantei corespunzator vitezei, ci nu a unui fragment intreg. Ca exemplu, anexez mai jos o imagine din statistica mea de azi. La compartimentul "heartrate" sunt indicate zone si cit timp a durat pentru fiecare zona. Daca statistica ta se difera de formula cu "heartrate", atunci e super.

Изображение

Mersi Sorin, da imi doresc mult un Garmin adevarat smile.gif , pentru inceput sa fie un Garmin Edge 500, ce tine de split-uri inca nu am prins firu smile.gif Cind imi eau un Garmin o sa te rog sa ma ajuti cu Introducerea ... :D
sgallery
Tin minte ca Veaceslav (nilo) avea unul (modelul 500) la un pret favorabil. Mai cunosc un baiat care vinde tot mod.500 la pret accesibil. Cind o sa te hotarasti, spune-mi si-ti fac legatura. Principalul sa-l procuri cu toate accesoriile (sensor numaidecit), deoarece aparte o sa te jupoaie mult. Din accesorii poti arunca magnetul(cadence) deodata. Cindva am luat citeva magnete pt cadence de aici - http://supermagnit.md/ Din toate incercate de mine (diametru/grosime), cel mai eficient e "Шайба Ø10мм, h=5мм, N38, Ni-Cu-Ni" 13 lei (la pret de o bere. ha ha!). Se lipeste de pedala (cu titan nu va merge) foooaaaarte tare.
Dupa ce te conectezi la ridewithgps, poti participa automat la asa micro-performante (create de sistem), ca de pilda, Aleco Russo climbing. Pe strava inca e mai interesant.

Da, dupa ceva chibzueala, cam am inteles cum e sistemul cu spliturile tale, dar nu-s increzut 100%. Oricum esti bravo. Tin minte ca de cite ori mergeam cu tine, nu aveam pofta sa alerg asa tare si nu fortam ritmul favorabil pt mine. Mai mult de media 34-35kph la 20-25km neintrerupt nu m-am ridicat.
cristi
Split-urile - se are in vdere cand imparti traseul pe bucati.
La garminuri tre sa-i dai stop si repornesti compu. La polar cred ca tot asa-i. Sau daca nu, sa ma corecteze Warwar.
sgallery
Cristi,
ce e split-uri eu stiu, dar intrebarea e dupa care formula sunt create. De pilda, in garminul meu spliturile constau din portiuni de 5km (pot fi modificate in setari individuale), si ca urmare, pe pagina connect.garmin.com pot vedea care e media pt fiecare 5km aparte. La warwar eu cred ca split-urile sunt create altfel, deoarece nu-s impartite automat/egal. Cred ca a selectat o portiune (deja pe calculator), sau a apasat pe buton "lap" pe polar dupa primii 34km si a creat un split, apoi dupa urmatorii 26km creind split-ul #2, in rezultat au ramas ultimii 11km care automat s-au transformat in split-ul #3). Mai poate fi si a 3-ea formula, care da tot peste cap. Adica, calculatorul analizeaza automat toata distanta si-ti da un asa rezultat: la viteza 27kph s-a parcurs 34km, cu 36kph - 26km, cu 14kph... s.a.m.d. (ca cu formula heartrate de pe screenshot-ul pus de mine). In orice caz, imi pare rau ca am cascat gura si am scapat cursa de azi. Oricum o fost frumoasa zi (ca de primavara).
WarWar-26
sgallery, cristi,
mersi de amanunte, cum se spune "дoшло" , ce tine de regula cum se formeaza ele, eu am apasat pe buton "LAP" , adica imi aleg portiunea de traseu care eu o doresc sa o analizez smile.gif Sorin, daca nu ti-e greu arunka in privat tel. baiatului cu Garminu, mersi.
WarWar-26
Photo Group training on the highway, 12.01.14





}I{yK
Давайте, все на RWGPS (RideWithGPS) зарубимся в сегментах)))))) Alecu Russo например. cool.gif
WarWar-26
Цитата(}I{yK @ 12.01.2014 - 19:27) *

Давайте, все на RWGPS (RideWithGPS) зарубимся в сегментах)))))) Alecu Russo например. cool.gif

}I{yK, нету запись по GPS ,оно того стоит? biggrin.gif
WarWar-26
Цитата(WarWar-26 @ 12.01.2014 - 20:01) *

}I{yK, нету запись по GPS ,оно того стоит? biggrin.gif

Training Result 12.01.2014 wink.gif
sgallery
Цитата(}I{yK @ 12.01.2014 - 19:27) *

Давайте, все на RWGPS (RideWithGPS) зарубимся в сегментах)))))) Alecu Russo например. cool.gif


ha ha ha! эээй, гууд! biggrin.gif
для меня, к примеру, этот любимый сегмент как проверочный физ. состояния. Стараюсь хоть раз в месяц (если еще остались силенки после покатушек) разминуться. Все ровно до дому уже рукой подать. Осенью, когда возвращался после трудной покатушки до Хынчешт, думал что вообще пойду пешком, но оказалось, что сам того не желая, сделал почти лучший свой результат. Ты там на первой позиции, но как тебе удалось держать скорость 40-45км/ч до половины горки, сам не понимаю. Зацепился за трамвай наверное... lol.gif
WarWar-26
... canceled
WarWar-26
... canceled
cristi
Sambata, 15 martie, ora 12:30.
Podul de langa METRO Posta Veche.
Mergem pana la Peresecina sa verificam starea drumului smile.gif
Temp. - 15 grade Celsius; vant din Sud 3-5 m/s.
Distanta - 75 km (apr.)
WarWar-26
Цитата(cristi @ 11.03.2014 - 12:55) *

Sambata, 15 martie, ora 12:30.
Podul de langa METRO Posta Veche.
Mergem pana la Peresecina sa verificam starea drumului smile.gif
Temp. - 15 grade Celsius; vant din Sud 3-5 m/s.
Distanta - 75 km (apr.)

+1 wink.gif
sgallery
Изображение
Изображение

В случае с запланированной поездкой до Пересечены, сегодняшний сильный ветер (29км/ч Юго-Запад) заставил бы нас сильно потрепаться на обратном пути, поэтому решили после Ставчень расслабонно свернуть к озеру Данчень и тем самым потусоваться с МТБ-шниками что уже жарили сосиски там. biggrin.gif

Все фоты
cristi
Colegi, sambata la 12:00 - 12:30 ne vedem la kormushka si hotaram unde mergem.

Se asteapta vant din Sud apr. 6 m/s. Temp - 17 grade. Uscat. Soare.

Distanta - vre-o 60-63,9 km smile.gif
Probabil ceva Leusenka/Hanceshtka/Bacioika ca sa ne intorcem cu vantul in spate.
sgallery
Цитата(cristi @ 20.03.2014 - 12:25) *

Colegi, sambata la 12:00 - 12:30 ne vedem la kormushka si hotaram unde mergem.
...


Изображение

Изображение

Все фоты

трэк

biggrin.gif
cristi
Mulțumiri, felicitări și urări de bine pentru fotgraful nostru drag cel cu multe cadre reușite.

Da sambăta asta la ora 12:30 hai să ne vedem din nou.
Podul de-alături de metro posta veche/mergem pin-la Peresecina.

Ploi nu se așteaptă, insă o să fie destul de răcoare - 9-10 grade C. Vant din NE, 3-4 m/s.

Sănătate și până la revedere!
sgallery
Итак, продолжение традиции.
Изображение
Изображение
Все фото (последние 13 снимка из данного альбома)

А здесь собственно трэк

Да, желающие получить полноразмерные фото, пишите в личку. Передам ссылку на скачку архива.
ShabbySaddle
На свою мыльницу-телефон тоже поснимал (качество - похуже).
фотки - к Орхею, и малость дальше: до Чишмя, 6 апр.

p.s. "хронология" кадров изменена: поначалу снимки с ребятами в кадре (это уже было позже), а природу и виды дороги - переместил в конец альбома.
WarWar-26
Sorin, Anatilii mersi pt. poze si companie tuturor participantilor wink.gif
sgallery
Ха ха ха! Ну вы даете Анатолий! Без купюр и 100% жизненные.
Вот качество фото, кажесь получше в более ранние Ваши альбомы. Сменили камеру? Мы малось подождали у метро1, но так и не дождались. Как докатили?
sgallery
Цитата(WarWar-26 @ 5.04.2014 - 23:45) *

Sorin, Anatilii mersi pt. poze si companie tuturor participantilor wink.gif


Изображение
WarWar-26
Рыцари круглого колеса- на 28" biggrin.gif

Изображение
ShabbySaddle
Цитата(WarWar-26) *

...mersi pt. poze si companie tuturor participantilor

De asemenea, mersi pentru companie tuturor participantilor!
Цитата(sgallery) *


Ха ха ха! Ну вы даете Анатолий! Без купюр и 100% жизненные.
Вот качество фото, кажесь получше в более ранние Ваши альбомы. Сменили камеру? Мы малось подождали у метро1, но так и не дождались. Как докатили?

Сорин, в самом деле у меня плохо получается снимать людей, ведь нужно не только правильно составить композицию кадра (что поместить в него, а что исключить; выбрать удачную точку съёмки, и чтоб освещение было с нужной стороны и т.п.). Но ведь нужно еще и поймать момент, когда персонажи в кадре выглядят удачно и непринужденно. А я действительно - нащелкал "без купюр".
В более ранних альбомах фото получше, потому что снимал на "почти нормальный" цифровой фотик, FUJI FinePix S1800. Там всё же и до 12 мегапикселей "вес" фото, и оптический ЗУМ до х18. А что может выдать камера, встроенная в телефон Самсунг выпуска 2009г, далеко не самая крутая модель уже тогда!?
Кое-когда фоткаю на этот мобильник, не всегда же возьмёшь лишний вес грамм 800? Тем более - без рюкзака вчера был.

Докатил хорошо. Вы как "дали жару" на спуске, по Пересечина, - я сразу отстал на 200-300 метров. Дальше - больше. Вы в группе: передний, посильнее - "пашет" вовсю; остальные прячутся в "тени" от противного бокового (а воспринимается как встречно-боков., среднего по силе = 5 м/с - ветра). Ну и меняться можно лидерам... А одиночнику труднее противостоять ветру, такое "пёрышко", как мои 60 кг - сдувает =)
Последний раз сумел вашу группу разглядеть, когда вы в конце подъема подбирались к Криковской круговой развязке (там шоссе прямое, просматривается) - было где-то 2,2-2,4 км до вас, значит не менее 6 минут отставания. Был тогда я: после первого торчка от Магдачешть есть "полочка" без подъема (там на левой стороне дороги заправка). Вот, оттуда увидел... У МЕТРО1 отставание было минут в 12, т.к. я еще и останавливался немного. Всем спасибо за компанию! По-моему тоже - прокатились хорошо!
ShabbySaddle
- - -
(пост 2 раза отправился, удалил)
sgallery
АХТУНГ!
Сегодня, суббота, в 14:20 встречаемся на кормушке и решаем куда ехать.
Будет слабый темп и не очень далеко.
sgallery
Спасибо всем попутчикам. Хотели как лучше, а получилось как всегда. Вот трек
SashAlex
Привет всем! Ребята, когда еще собирайтесь? Хотел бы покататся с кем-то. Тел. 068094894 Саша.
sgallery
Завтра, 19 окт. при хорошей погоде, еду в Хынчешты, на мотокросс. biggrin.gif
asitaka
а кто сегодня(воск. 7дек) ехал в сторону хынчешт на шоссе? пересеклись в 12.30 около веселой Пойеницы smile.gif
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.