постшь новой сообщение, обновляешь в в читалке данные получаешь новое сообщение )
зря не юзаешь, имхо.
пример рсс
<head>
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="RSS" href="http://www.livejournal.com/users/apmeh/data/rss" />
<link rel="alternate" type="application/atom+xml" title="Atom" href="http://www.livejournal.com/users/apmeh/data/atom" />
<link rel="service.feed" type="application/atom+xml" title="AtomAPI-enabled feed" href="http://www.livejournal.com/interface/atomapi/apmeh/feed" />
<link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="Create a new post" href="http://www.livejournal.com/interface/atomapi/apmeh/post" />
<link rel="meta" type="application/rdf+xml" title="FOAF" href="http://www.livejournal.com/users/apmeh/data/foaf" />
<meta name="foaf:maker" content="foaf:mbox_sha1sum 'afd1967c31b3f17f774595052218f85d39e97316'" />
<link rel="openid.server" href="http://www.livejournal.com/openid/server.bml" />
<title>barev dzes</title>
</head>
// взято с ЖЖ
как видишь хмл файл лежит
http://www.livejournal.com/users/apmeh/data/rss.xmlс него и ситываются обновления новостей.